Czesc dziewczyny ! Ja swój poranek zaczęłam od 35 min cardio nad czczo efekt =-404 kcal. ;) porem owsianka - zresztą jak kazdego dnia. Zaraz idę na obiad a potem jeszcze poćwiczyć jakies 60 min. Po poludniu wjstem umowiona z koleżanką na kawę i ciacho ale w moim wydaniu bedze tylko zielona herbara bez dodatków no chyba ze będzie biała to skisze sie na biala ;) Milego dnia kochane. Dajcie znać jak u was z pokusami. Teeningi i dieta jest ? U mmie z czytsty sumieniem mowie TAK !
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Kamila914
5 marca 2015, 16:04Aktywność super :))