Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
24 czerwiec


Cześć Moje Wojowniczki :*

Dziś znów idę na BASEN <3 jupi. Powiem Wam że bardzo mnie ten basen wciągnął, czuję się zrelaksowana, widzę że moje ciało również się zmienia, co bardzo mnie cieszy. :D

Wczoraj zrobiłam sernik na zimno dla ojca bo dziś ma imieniny dodatkowo upiekłam chleb żytnio-razowy ze śliwka na zakwasie pychota.(puchar) Smak jest niepowtarzalny i jakoś będzie mi ciężko przerzucić się na kupny . Także raz na 2-3 dni będę robiła własny ;)

Może macie jakieś fajne przepisy na domowy chleb? Jeśli tak to poproszę o przepisy.

Wczoraj obejżałam świetny film p. Katarzyny Bosackiej o zdrowym stylu życia. BARDZO GORĄCO POLECAM WAM TEN FILM, poniżej link:

Panik Kasia jest moją idolką, oglądam jej programy "wiem co jem" naprawdę świetna osoba!

Życzę wam miłego dnia 

Pozdrawiam :*:*<3

  • fit.klaudia

    fit.klaudia

    1 lipca 2014, 10:53

    Również uwielbiam program 'wiem co jem' :) Wiarygodna kobieta

  • lukrecja1000

    lukrecja1000

    24 czerwca 2014, 15:13

    filmik zobaczylam..daje do myslenia,fajnie ze go umiescilas;)pozdrawam

  • naajs

    naajs

    24 czerwca 2014, 13:48

    wieczorkiem obejrzę sobie filmik :)

  • Anioleczek1987

    Anioleczek1987

    24 czerwca 2014, 13:43

    Super tak trzymaj:) to ja poprosze o przepis na Twoj chlebek;)

    • MalaMalgosia1989

      MalaMalgosia1989

      24 czerwca 2014, 14:39

      Już podaję niecałe 2 szklanki zakwasu, 1 łyżka soli; 1 kubek letniej wody; 2,5 szklanki mąki, ja osobiście polecam z firmy Melvit do wypieków chleba. Jeśli chcesz żytnio razowy to 2,5 szklanki dzielisz na dwa (czyli 1 i trochę szklanka mąki żytniej 1 i trochę szklanki mąki razowej......... aa i jeszcze jak masz młody zakwas to dodaj łyżeczkę drożdży instant. wszystko ze sobą mieszasz i odstawiam na 1-2 h do wyrośnięcia. Pieczesz w temp.220-230 stopnie przez 45-50 min to zależy jaki lubisz wypieczony.

  • karmeeelowa

    karmeeelowa

    24 czerwca 2014, 13:42

    Bosacka jest super, to prawda :) Bardzo dużo zmieniła w życiu mniej zainteresowanych dietą Polek. Pokazała im, co jest śmieciem i jaką chemię w siebie wpychamy na co dzień. Szacun ^^ A co do basenu, zazdroszczę! Też bym poszła :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.