Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 czerwiec


Cześć Moje Kochane :*

Jadłospis

6:08 owsiankowo truskawnowo <3<3<3,

9:30 koktajl banan, truskawki, maślanka

12:30 obiad rosół z białym makaronem do tego trochę mięsa z kurczaka (gotowane)

15:30 koktajl banan truskawki maślanka + kawałek chrupkiego pieczywa z szynką

Dziś idę na zakupy do rybnego i mięsnego (WOLAREK) tylko tam kupuję szynke i wędliny bo mają najlepsze - fakt jest jeden MAJĄ BARDZO DROGO ale wolę zjeść prawdziwą wędlinę niż jakieś podróby 

BASEN <3 17:15-18:00 

Kolacja 19:00 Kolacja 1 pomidor; twarożek wiejski; 1 kawałek chrupkiego pieczywa z szynką.

  • katy-waity

    katy-waity

    10 czerwca 2014, 15:28

    mamy pobne menu, ja od dwóch dni również jadam rosól z gotowaną piersią z kurczaka (aż się dziwie samej sobie, ze mi smakuje w upały), i duzoo owoców:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.