następnym postanowieniem będzie ograniczenie cukru do minimum; będę też ćwiczyć jak najczęściej się da i motywować się do działania ;] a żeby to wyszło to muszę nadrobić wszystkie zaległe sprawy:p
będzie super!:D
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
anna290790
3 listopada 2013, 09:34Jak najwięcej wytrwałości w postanowieniach;)
jamay
1 listopada 2013, 17:01Ja się muszę wziąć w garść, bo dużo ćwiczę a efektów nie ma, bo wpierdzielam co mam ochotę. Listopad to już naprawdę najwyższy czas na ogarnięcie :(
aerobiczna
1 listopada 2013, 07:50A jaki masz sposob na ograniczenie słodyczy i cukru ??