Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
xxx

Dziś w moim życiu nie wydarzyło się nic szczególnego a i z dietą coś opornie idzie.
I otręby pszenne z mlekiem parówka na ciepło
II pół słodkiej bułki i delicja (pozostałości jedzonka mojego dziecka)
O rosół kotlet z piersi kurczaka z pomidorem i papryką (jakoś naszła mnie ochota)
P pomarańcza
K kanapka z ciemnym pieczywem
Od jutra liczę kalorie bo wydaje mi się że jakoś dużo jem niestety:(
muszę wrócić do planowania posiłków na następny dzień tak jest jakoś łatwiej się zorganizować i można sprawdzić czy się wypełniło założone cele...
I płatki z mlekiem
II jabłko
O zupa
P jeszcze pomyśle
K kanapka z ciemnym pieczywem i wędliną drobiową
w między czasie 2herbatki slim figura spalanie i jakoś więcej ćwiczeń dorzucę bo czuję że teraz lenistwo mnie opanowuję:(