Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.08.2014 - Dzień trzydziesty pierwszy


150 przysiadów, 35 pompek, 120 s Plank, ABS z Mel B,

  • SilentInsane

    SilentInsane

    14 sierpnia 2014, 15:45

    jestem pod wrażeniem , ja plan wytrzymuje 40 sec ;(

    • maktiw

      maktiw

      16 sierpnia 2014, 10:30

      Dziękuję ale to i tak mało. Ostatnio przy wyzwaniu udało mi się wytrzymać 4,5 min :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.