Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16.07.2014 - Dzień drugi


6 pompek, A6W x 2 serie, 55 przysiadów, 10 burpees, 20 s Plank, 3,9 km bieganie w 29:54:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.