Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
11/100


Śniadanie - kanapki z chleba białkowego z pasta jajeczna i pstrągiem łososiowym.

Obiad - bigos z kiełbasą 

kolacja na szybko - orzechy, kabanos, ser

Dzidiaj miałam wolne, ale jutro do pracki. Żarcie już naszykowane. Obiad zawsze gotuje na dwa dni wiec na środę i czwartek już jestem gotowa ;). 

Nadal wszystko ok. Jestem z siebie dumna 🥰 i z mojego męża też. 🎉




  • inalorelei

    inalorelei

    16 listopada 2022, 07:17

    Tak trzymać!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.