Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 i 4


Nic ciekawego, oprocz tego ze to byly te gorsze dni mojej diety, tzn, nie diety ale nowego stylu życia :) Z naciskiem na 3 dzień. 4 był w 97% ok. Takie to właśnie wypadki mnie czekają. 

Dzisiaj jadę z mężem na wyjazd weekendowy, jedzenie zorganizowane. Chcę aby było zdrowo i smacznie. 

Postanowiłam przygotować sobie plan jak postępować w przypadku checi na coś słodkiego albo jak mam gorszy dzień, humor.

  • gosiulek1

    gosiulek1

    14 kwietnia 2018, 06:40

    I oby zadziałał. Miłego odpoczynku. :-)

  • Klementynaaa

    Klementynaaa

    13 kwietnia 2018, 10:02

    Myślę, że trzeba zacisnąć pasa i nie poddawać się przez dwa tygodnie. A później już jest łatwiej.

  • DARMAA

    DARMAA

    13 kwietnia 2018, 09:28

    No właśnie jak postępować gdy ma się chęć na coś słodkiego!?Jest na to jakiś sposób?! Ja go nie znam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.