Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zaliczone...


Obraz Nazwa Czas lub ilość ćwiczeń Oznacz wykonane

Szybki marsz

25 - 45 min


Wykonane

 

 

 

Waga poświąteczna znowu w górę sobie poszła...dodatkowo jestem przed okresem więc pewnie jest znowu te cholerne 58...turlam się od 56- 58,5  raz w górę, raz w dół..silnej woli brak ....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.