Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Odwyku ciąg dalszy


 

Słodyczowego i netowego, bo to moje ogromne nałogi..odwyk znoszę można rzec nadzwyczaj dobrze zastępując zakazane dobra zdrowszymi. Motywacja i chęci zgodnie mi towarzyszą, pozytywne myśli otaczają i już powoli widać mój cel. Zbliża się...

Aktywność dnia:

100 brzuszków w seriach

20 przysiadów,

30 min spacer/marsz

Chętnie wybrałabym się na basen- dziś lub jutro :-)

Masa ciała
Wykres - Masa ciała

  • mariamelia

    mariamelia

    16 kwietnia 2011, 21:28

    z tymi komentarzami i datami. Ja chcialam sie przywietac i powiedziec ze jestem pod wrazeniem teg \o jak tutaj dietowo uporzadkowane wszystko nono. Buziaki!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.