Chłopak jego mama i zazdrość
czesc dziewczyny.. jakiś czas temu poznałam chłopaka rok starszego pewnego dnia zaprosił mnie do domu gdy drzwi otworzyła mi jakaś dziewczyna pomyślałam o matko .. była to jego mama- piękna szczupła wysportowana długie włosy twarz jak 20lat lekki makijaż byłam w szoku od razu zaczęłam sie do niej porównywać.. dodam ze mój R ma z nia super kontakt, duzo rozmawiają ona ćwiczy super wyglada . Lepiej niż ja .. spędzają duzo czasu czesto ja chwali jak gadamy to mowi że byli wszyscy razem na zakupach i ze kupiła cos tam na wesle i zE tak super wyglądała .. ryczec mi sie wtedy chce. Nie wiem czy to paranoja czy co ale po prostu mnie to tak wkurza .. :(
plan dnia
śniadanie : 1 kromka chleba kresowego (ze słonecznikiem i siemieniem lnianym) z szynką drobiową oraz wieprzową surową + pomidor, herbata czerwona
obiad : 1/4 kotleta schabowego z panierką + 1/4 mięsa duszonego , 1pomidor , fasolka gotowana , 1/2 kluski śląskiej
podwieczorek : 100 g jogurtu jogobella malinowa + otręby granulowane z żurawiną + 1 jabłko
kolacja : fasolka , 1 kromka chleba żytniego , 1 jajko , szklanka mleka 1,5 % , 1/2 pomidora , 3 plastry wędliny . 1 jabłko
Dobrze zjadłam ?? :)
Do Waszej oceny !
Do galerii dodałam nowe foto -Sylwetka \ chciałbym abyście coś o mojej sylwetce powiedziały , szczerze ! :)
na ile kg wyglądam oraz wymiary wg Was , zobaczymy kto zgadnie !! ;)
PS. https://vitalia.pl/7bb7dadf422b8558138d625d364cf6b2a3ad2893/dazenie-do-idealu
taką figurę chciałabym mieć , nie patrzyć na biust który mam bardzo mały ...
Foto w galerii do Waszej oceny ! Kto zgadnie ile
:)
Do galerii dodałam nowe foto -Sylwetka \ chciałbym abyście coś o mojej sylwetce powiedziały , szczerze ! :)
na ile kg wyglądam oraz wymiary wg Was , zobaczymy kto zgadnie !! ;)
PS. https://vitalia.pl/7bb7dadf422b8558138d625d364cf6b2a3ad2893/dazenie-do-idealu
taką figurę chciałabym mieć , nie patrzyć na biust który mam bardzo mały ...
Do oceny !
169 cm . Chciałabym abyście powiedzieli szczerze czy mam ładne kształty oraz na ile kg wyglądam i nad czym musiałabym popracować oraz na ile wyglądam w talii oraz biodrach . oraz ocena moich nóg .:) Zdjęcie w galerii :)
do oceny
![]()
Chciałabym abyście powiedzieli
szczerze czy mam ładne kształty oraz
na ile kg wyglądam i
nad czym musiałabym popracować oraz
na ile wyglądam w talii oraz biodrach . oraz ocena moich nóg .:) Zdjęcie w galerii :) !!
Doradźcie ! :)
Witam , w ostatnim czas mocno schudłam z 75 obecnie 58, jestem zadowolona że udało mi się tak dużo schudnąć (zdrowo oczywiście ) niestety mój wielki problem to brzydka , mało jędrna skóra na brzuch przed co dodaje mi to kilogramów ; oraz wewnętrzna strona ud , postaram się dodać nie dlugo foto , abyście ocenili moją sylwetkę . Tak więc proszę Was o jakiś sprawdzony plan ćwiczeń na wewnętrzną stronę ud orać sposoby aby w 1,5 zminimalizować skórę na brzuchu ? Z góry dzięki :)
