Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28 wtorek 12dzień diety

witam dzisiaj mam wolne nie ide do pracy diety trzymam się dalej i cwicze pamiętam moje pierwsze dni na diecie i jakmiałam cwiczyc ale się wtedy nabiadoliłam że ja nie będe ćwiczyła że nie dam rady że bolą mnie kości:)a teraz jest ok nie powiem bo męczę się i nie robie wszystko idealnie jak jest w ćwiczeniach bo kości nie chcą się tak zginać ale ćwicze.wczoraj z moją podopieczną byłam na godzinnym spacerku ale się zmachałam bo ciągnełam na sankach 1,5 roczne dziecko a mała już trochę waży a jeszcze u nas są małe wzniesienia więc się zmachałam ale pomyślałam sobie to dla zdrowia hehehe.