Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27 poniedziałek

dostałam nowy plan diety na ten tydzień do diey doszło mięsko wieprzowe ryby i wędlina jest 8 rano a ja mam już za sobą sprzątanie i ćwiczenia z Damianem za godzinkę ide do pracy przygotowałam sobie obiadek do odgrzania i podwieczorek trzymam się diety upiekłam sobie ciasteczka owsiane bardzo mało kaloryczne bez tłuszczu i cukru z bakaliami są za mało słodkie mogłam dodać słodzik ale je zjem wczoraj zamiast podwieczorku z diety zjadłam trzy ciasteczka i wypiłam kawę ze słodzikiem w kaloriach się zmieściłam:)