Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jest lepiej


Jest lepiej a to za sprawą dwóch wydarzeń:
wczoraj po południu tak sie mocno nad tym wszystkim zastanowiłam i postanowiłam ze jak sie bede poddawac temu podłemu nastrojowi to on mnie nigdy nie opuści, zatem wybrałam się na ćwiczenia- 1H areobiku-sprowadziła mnie do pionu w kwesti mojej kondycji-MASAKRA-ale przezyłam. Wydzieliło mji sie wystarczajaco tyle endorfin ze wystarczyło na całkiem miły wieczór. -BEZ KOLACJI-  Zajeta byłam pakowaniem bo dzis popołudniu wyjeżdzamy do czech na narty- i to ta druga sprawa. Jedziemy dużą paczką 4 rodziny  z dziecmi bedzie super bo to ludzie których bardzo lubie a żadko z nimi wyjeżdzamy. Takie spontaniczne wyjazdy bywaja najmilsze.
 ZAMIERZAM SIE SUPER BAWIĆ
 Jak widac humor mi sie poprawił, wiem ze to ten snieg i zima tak mi dokucza, ale za 26 dni Egipt, tam to dopiero nałapie endorfin, a tymczasem pozostane przy areobiku 2 razy w tygodniu.

DIETKOWO BOSKO-LEKKO I MAŁO, WCZORAJ 500SZT, BRZUCHOW A PRZEDWCZORAJ 400SZT.

motto na wekend:
PODARUJ KOMUS USMIECH ,NIEZALEŻNIE OD TEGO ILE JUZ ICH DZIS OTRZYMAŁ,PRZYDA SIE MU RÓWNIEZ I TWÓJ

Z USMIECHEM WIEC MÓWIE WAM PA,PA

  • monikac030185

    monikac030185

    8 stycznia 2010, 11:41

    zazdroszcze ci tych wyjazdow!!! baw sie dobrze :-*

  • nextavenue

    nextavenue

    8 stycznia 2010, 11:13

    kocham góry i narty, wyjazd zawsze pomaga na zly nastroj..Udanej zabawy :))

  • princesa116

    princesa116

    8 stycznia 2010, 11:11

    super tylko pozazdroscic takich wycieczek ,napewno bedzie super,a ten egipt w srodku zimy -bezcenne :)ja tez chce .....moze kiedyś !!!!Zycze milego wypadu , dobrej zabawy i pozdrawiam :)

  • kasienkaae

    kasienkaae

    8 stycznia 2010, 10:58

    przeczytać, że jek ok i buzia sama się uśmiecha :). Fajnego wyjazdu!

  • aniolek50

    aniolek50

    8 stycznia 2010, 09:34

    No to suuuper tak trzymać ciesze się że jest już lepiej. Udanego wyjazdu:)

  • klemensik

    klemensik

    8 stycznia 2010, 09:22

    No to rewelacja:) Nic nie poprawia tak humoru jak grzane winko lub piwko na nartach!!

  • agnes19761

    agnes19761

    8 stycznia 2010, 09:19

    nie ma to jak sprawdzona paczka !!!udanego wyjazdu życzę

  • aniula270684

    aniula270684

    8 stycznia 2010, 09:11

    Ty to masz życie _ bajka:) SUPER ZABAWY ŻYCZĘ:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.