Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
nowy rok 2013


KURKA FAJNIE ŻE JUZ JEST ,JEDNAK 2012, BYŁ TROSZKĘ BYLE JAKI TAK OGÓLNIE TAK PSYCHICZNIE MNIE PODOBIJAŁ, CZEKAŁAM Z UTESKNIENIEM NA JEGO KONIEC..... NO I MAMY NOWIUTKI MŁODZIUTKI ROCZEK 2013 MAM NADZIEJE ZE WESOŁY ZE UDANY, ZE ZDROWY I RADOSNY BĘDZIE....

WCHODZĘ W NOWY ROK Z 12KG NADWAGI ALE Z WIARA ŻE POZBEDĘ SIĘ JEJ DO WAKACJI NA DOBRE....
W TAMTYM ROKU O TEJ PORZE MIAŁAM 75KG W TYM MAM 77 ALE JUZ PO ZRZUCENIU 3 W OSTATNIM CZASIE, WIĘC PRZEZ CAŁY ROK 2012 NABRAŁAM 5KG, TO SPORO SZCZEGÓLNIE ZE NON STOP SIE ODCHUDZAM ALE W ZASADZIE TO CHYBA TYLKO GADAŁM ZE SIE ODCHUDZAM PRÓBOWAŁM A PO TYGODNIU GÓRA DWÓCH ODPUSZCZAŁAM, ALE ZA TO OD LISTOPADA WALKA PODJETA, BO WESELE I PRZERAZENIE NA ZDJECIACH TO JA??? TAKA DUŻAA???

DZIŚ OCZYSZCZAJĄCO Z DUŻA ILOŚCIĄ WODY I HERBATEK,WIECZORKIEM CWICZENIA . 
CIĘZKO BYŁO WSTAC DO PRACY PO DŁUGIEJ PRZERWIE JEST TAK ZAWSZE DOBRZE ZE TO ŚRODEK TYGODNIA....
WSZYSCY JUZ ZDROWI W KOŃCU ....

SYLWEK SIE UDAŁ DO 6 RANO BEZ UPOJENIA ZBYTNIEGO TROSZKE TAŃCA DUŻO SMIECHU ,WSZYSCY U MNIE NOCOWALI WIEC PORANEK TROSZKĘ ROZWALONY ALE POTEM ODESPAŁAM, WIECZORKIEM  SIE MĄ MIŁOŚCIĄ POPRZYTULAŁAM I JEST OK
I N AKONIEC FOTECZKA Z SYLWKA Z MOIM SCZĘŚCIEM
3/4 FOTELA TO JA I MOJE CIAŁO:

ORAZ
CHOWAM REKĘ DO TYŁU BO MI ZAWSZE TAKA ŁAPA WYCHODZI 

I NA KONIEC ROZBAWIONY KOTEK W TRAKCIE IMPREZY
  • szukammotywacji

    szukammotywacji

    3 stycznia 2013, 16:11

    u mnie rok temu było 80,8 i w tym roku tyle samo... a przecież w międzyczasie schudłam 10 kg:)

  • ewa3733

    ewa3733

    2 stycznia 2013, 21:28

    No to dużo szczęścia w tym 2013 roku!

  • Weronika.1974

    Weronika.1974

    2 stycznia 2013, 19:28

    normalnie jakbym o sobie czytała ;-))) ale teraz damy rade, schudniemy, zobaczysz!!!!!!!! Fajna z Ciebie babka :)))

  • Seeley

    Seeley

    2 stycznia 2013, 16:34

    Też mam problem z moją łapą :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.