dziewczyny nie marudzic ja juz norme dzisiejsza wykonałam:
biegałam 50 min,to był bieg razem z marszobiegiem na przemian-po powrocie do domu czułam sie wspaniale-a dodam ze za oknem troszke padało i wiało
i 400 brzuchów zrobiłam-to tyle z chwalenia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
sunriseEv
31 marca 2009, 09:48w takim razie ja dziś też za bieganię biorę sie ;-) zwłąszcza ze tak boskie śłoneczko za oknem! ;-)
tomija
31 marca 2009, 09:39wczoraj zrobiłam 50 brzuszków zwykłych, po 20 skośnych, 20 rozgwiazd, skręty tułowia po 5 na każdą strone, i tak sie cieszyłam a Ty az 400:))dzisiaj sie poprawie:))
pikula
31 marca 2009, 09:17jaka z Ciebie wysportowana dziewczyna ! Słoneczka na cały dzień zycze bo u mnie go mnóstwo !<img src=http://img25.imageshack.us/img25/7499/384y.gif> Pozdrawiam !!
marta7783
31 marca 2009, 02:58tak trzymac!!! jestes super heroska;)))
monikac030185
30 marca 2009, 21:12o kuuuurde!!! 400??? podziwiam i bieg tez!!!suuuper ja dolaczam sie do ciebie!!!buzka