Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
do swiat 12 dni


Hejka koleżanki wspólnej niedoli odchudzania, u mnie juz lepiej troszke. mała zdrowa a to najwazniejsze, rano bałam sie stanac na wage bo ani nie ćwicze ani specjalnie nie dietkuje-ale tez nie obzeram sie,no i ok waga stoi na zaklętych szóstkach 66,6kg. Palnu świątecznego jak widac nie zrobie ale wazne że nie przytyłam. Dziś zamierzam biegac w koncu,bardzo odpuscilam cwiczenia i ruch i postanowilam do tego ostro wrócic od dzis,bo nawet jak nie chudne ale cwicze to sie duzo lepiej czuje.

OGŁASZAM KONKURS NA ROBIENIE BRZUSZKÓW:

RÓŻNE RÓŻNISTE,WĄZNE BY
CODZIENNIE I
 MINIMUM 50 LUB JAK KTO WOLI 5MIN. NARAZIE PRZEZ 2 TYGODNIE.

I OPTYMISTYCZNIE NA KONIEC WPISU SŁYSZAŁA ŻE OS SRODY BARDZO CIEPLO PO 20 STOPNI
  • pikula

    pikula

    30 marca 2009, 18:50

    u mnie dziś piękna pogoda właśnie wróciłam z podwórka z dzieciakami ,popracowałam na ogródeczku ,posiałam kwiatki !!Mam zamiar ostro zawalczyć do świąt ! Więc trzymam kciuki za nas wszystkie !! Pozdrawiam !!

  • tomija

    tomija

    30 marca 2009, 16:19

    HM JAK SIE ZWLEKE NA PODŁOGE TO SIE ZAMELDJE:)

  • aniolek50

    aniolek50

    30 marca 2009, 15:46

    TRZYMAM KCIUKI ZA BRZUSZKI I ZA TA POGODĘ BO JA JUZ CHCE CIEPEŁKA I SŁONECZKA ALE CHYBA JAK KAŻDA Z NAS:)

  • joowi

    joowi

    30 marca 2009, 15:41

    ehhh jak mnie kopniesz w dupę to nie ma sprawy :) jakoś mi tak ciężko się zwlec na tą podłogę i poćwiczyć...ale chyba trzeba zacząć - święta coraz bliżej, ja do teściowej na śniadanie wielkanocne, więc całego dnia na wdechu nie wytrzymam hihihi Pozdrawiam!

  • sunriseEv

    sunriseEv

    30 marca 2009, 15:20

    jupiiiiiiiiiiii na to ciepło!! ;-)) a ja nam ostrzej narzucam i po min 100 brzuszków róbmy ;-) nawet dwa razy dziennie! ;-)) bikini czeka! ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.