Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
to już tydzień jak jestem mega grzeczna


Czasami mam małe napady, żebym coś podjadła, ale zazwyczaj zapycham się pomidorkami, albo piję herbatę. Zapewne pogoda ma na to duży wpływ. Tyle, że jutro nadchodzi weekend....jak to bywa, kiedy wszyscy siedzą w robocie pogoda za oknem wspaniała...weekend- deszcz. Ani spaceru nie będzie, który zawsze czas między posiłkami zabija, a i samopoczucie pewnie gorsze. Cały weekend w domu oznacza dużo wolnego czasu na pokusy. Do tego dojdzie złe samopoczucie... będę potrzebowała duuuuużooo motywacji i samozaparcia. Baaaardzo dużo. Trzymajcie kciuki

  • Dorienne

    Dorienne

    14 marca 2014, 23:33

    ja mam tak cały tydzień ( z dzieckiem w domu ) ciężko trzymac się diety, bez podjadania....ale jest to oczywiście możliwe- dasz radę!

  • mirjam

    mirjam

    14 marca 2014, 12:25

    moze jednak nie będzie tego deszczu,miejmy nadzieję:)

  • mirjam

    mirjam

    14 marca 2014, 12:25

    moze jednak nie będzie tego deszczu,miejmy nadzieję:)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    14 marca 2014, 11:01

    Dasz radę, tylko nie nastawiaj się od razu na to że będziesz miała złe samopoczucie!

  • agulina30

    agulina30

    14 marca 2014, 09:57

    na pewno dasz radę i grzecznie przeżyjesz weekend. powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.