Witam wszystkich dietkowych:)
Niestety ostatnio mało mnie tutaj i na nic nie mam czasu, ale mam nadzieję, że niedługo się to zmieni......
Na wadze mały ubytek od poprzedniego ważenia, ale najważniejsze, że w dół:) Zauważyłam,że mam więcej mięśni, wyraźnie się zaokrąglają, a poza tym zbliża się @ wielkimi krokami, więc nie jestem zdziwiona wagą!
W ogóle widzę w swoim ciele ogromne zmiany brzuszek już nabiera kształtów, pupa wyraźnie się ujędrniła i zaokrągliła ( zawsze miałam typ takiej "murzyńskiej" pupy) jak to mój mąż to mawia arbuzik:)
Tylko jeszcze jeden temat mnie męczy ..... Podeślijcie swoje sposoby na cellulit takie sprawdzone choć troszeczkę:)
Już mam ładniejszą skórę, ale może da się to jakoś przyspieszyć????????
Dietę trzymam i dobrze mi z tym, jestem pełna energii, góry czasami mogę przenosić.....a jeśli chodzi o treningi to ostatnio przekonałam się do Mel. B. ćwiczenia są super, daję radę, a ostatnio nawet córcia do mnie dołączyła-dodam trzynastolatka, której małe fałdki na brzuszku też już się pojawiają.Jak na razie ona sobie wybiera ćwiczenia, które są dla niej wygodne ale może z czasem zauważy sens w tym co robimy....kto wie....
Pozdrawiam Was cieplutko i trzymam kciuki za wszystkie/wszystkich razem i każdą/każdego z osobna:)
A tak może kiedyś będzie mi dane wyglądać.....
![]()
Niestety ostatnio mało mnie tutaj i na nic nie mam czasu, ale mam nadzieję, że niedługo się to zmieni......
Na wadze mały ubytek od poprzedniego ważenia, ale najważniejsze, że w dół:) Zauważyłam,że mam więcej mięśni, wyraźnie się zaokrąglają, a poza tym zbliża się @ wielkimi krokami, więc nie jestem zdziwiona wagą!
W ogóle widzę w swoim ciele ogromne zmiany brzuszek już nabiera kształtów, pupa wyraźnie się ujędrniła i zaokrągliła ( zawsze miałam typ takiej "murzyńskiej" pupy) jak to mój mąż to mawia arbuzik:)
Tylko jeszcze jeden temat mnie męczy ..... Podeślijcie swoje sposoby na cellulit takie sprawdzone choć troszeczkę:)
Już mam ładniejszą skórę, ale może da się to jakoś przyspieszyć????????
Dietę trzymam i dobrze mi z tym, jestem pełna energii, góry czasami mogę przenosić.....a jeśli chodzi o treningi to ostatnio przekonałam się do Mel. B. ćwiczenia są super, daję radę, a ostatnio nawet córcia do mnie dołączyła-dodam trzynastolatka, której małe fałdki na brzuszku też już się pojawiają.Jak na razie ona sobie wybiera ćwiczenia, które są dla niej wygodne ale może z czasem zauważy sens w tym co robimy....kto wie....
Pozdrawiam Was cieplutko i trzymam kciuki za wszystkie/wszystkich razem i każdą/każdego z osobna:)
A tak może kiedyś będzie mi dane wyglądać.....
