Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 1 wpis#2


1. zadanie dzienne zaliczone! Brzuski wymach to dla mnie bajka <3

2. Udało mi się zjeść o przybliżonych wyznaczonych porach w szkole co sprawiło że obiad zjadłam o polowe mniejszy! Czuje że mój organizm szybciej się syci. Zeby było mi prościej nastawiłam sobie budziki, i choć nie czuje się głodna, jem.

3. Popełniłam mały grzech .. (słodycze) :( jutro nie dam się tak łatwo!

Trzymajcie się pa! do zobaczenia jutro!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.