Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Narazie sie udało:)


Dotrzymałam słowa w tym tygodniu, wszystko co sobie zaplanowałam z dietą (więcej warzyw i owoców i na wieczór tylko warzywa) na razie dotrzymałam, ćwiczę z Moniką Kołakowską, dodatkowo chodzę na bieżni wieczorami oglądając TV i staram się skakać z dziećmi na trampolinie 30 min przez 3x w tyg. Początki dobre, zobaczymy ten tydzień:D

  • kaba2000

    kaba2000

    20 kwietnia 2020, 11:00

    Super.Tak trzymać!!! Na pewno będą efekty!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.