Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
Magsta1982

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 42 lat
Miejscowość Takeley (Wielka Brytania)
Wzrost 165 cm
Masa ciała 86.50 kg
Cel 65.00 kg
BMI 31.77
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Gospodyni domowa
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Jestem ostatni rok przed 30-stką i jestem bardzo zdeterminowana do zrzucenia kilogramów nabytych w czasie ciąży. Lubię sport, taniec , pływanie oraz dobrą książkę, na które ostatnio brakuje mi czasu.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

Przed pierwszą ciążą ograniczałam się do niejedzenia po godzinie 18, ale chodziłam na kursy tańca lub basen. To wystarczało, nie miałam problemów z wagą. w 1-szej ciąży przytyłam 20 kilo i udało mi się 13 zgubić dzięki diecie Dukana, niestety nie skończonej z powodu drugiej ciązy będącej niespodzianką. Teraz jestem ponad 7 miesięcy po urodzenia 2-giego dziecka i marzę o zrzuceniu 30 kilogramów. Myślę, że zacznę od siłowni, basenu i zumby.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.