- Praktycznie dzisiejszy dzień to jakby wychodzenie z detoksu: do 15-ej 3x jaglanka, a potem jabłko, 2 mandarynki. Wiem, na
- Po południu doszłam do wniosku, że czas powoli wychodzić z detoksu. Tyle dni w zupełności wystarczy. W sumie przez 10 dni spadek wagi o 3 kg
![:)]( ":)")
do dzisiaj rana. Od wczoraj - 0,2 kg. Centymetry w talii, biodrach, na wysokości pępka i w udach po - 3cm. - owoce nieodpowiednia pora, ale nie mogłam się powstrzymać. Tak bardzo brakuje mi warzyw i owoców.
- Jutro planuję też jeść 3x w ciągu dnia kaszę jaglaną, ale rano włączę jakiś owoc, warzywa. Na kolację - spełnienie mojego marzenia od kilku dni: surówka z warzyw.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
do dzisiaj rana. Od wczoraj - 0,2 kg. Centymetry w talii, biodrach, na wysokości pępka i w udach po - 3cm.
Anika2101
11 lutego 2016, 22:59Super ,że tak długo wytrwałaś, ja bym nie wytrzymała tylko na rużu czy kaszy. Masz rację należy powoli z detoxu wychodzić,aby nie mieć efektu jojo. Miłego wieczoru x
magnolia90
12 lutego 2016, 13:29Dziękuję! *-*
EwaFit
11 lutego 2016, 22:34Gratuluję! Wspieram cie i tez wierze ze może ci brakować owocow
magnolia90
12 lutego 2016, 13:28Dziękuję! *-*