Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pada deszcz...


I ja padam. Dzisiaj tak jakoś nijako - bez wyraźnego powodu mam smutasa w sobie. Najlepiej zrobię jak zaraz pójdę spać. Idę spać.

Dietetycznie OK - trzymam się planu, chociaż dzisiaj mniej zjadłam (1100 kcal), ale za to regularnie i więcej warzyw, a mniej białkowych produktów, niż ostatnio. Waga waha się: ważę dzisiaj wieczorem mniej o 0,5 kg, niż rano.:D Dziwne.

  • aluna235

    aluna235

    18 listopada 2015, 21:33

    O to ciekawe, ja nigdy wieczorem nie ważyłam mniej niż rano. fajnie. Na smuteczki sen może być dobrym lekarstwem. Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.