Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Słoneczna pogoda w połowie września nastraja
optymistycznie.

Słoneczko od rana do wieczora, bez upałów - to jest to, co lubię...

8/30
1. Przepiękna pogoda - siedząc 8 godzin za biurkiem, tonąc w papierzyskach odebrałam ją jako pomocnika w pracy.
2. Nadgoniłam wszystkie najpilniejsze papierkowe sprawy.
3. Dieta - 100%.
4. Ćwiczenia - 100%.
5. Przemówiła do mnie "ludzkim głosem" czepialska koleżanka.

Kalorie w całodniowym menu - 1200 kcal.

2.