84,9 kg - niewiele mniej, a jednak mniej.
Nie zapisałam wczorajszego jadłospisu, był OK.
Dzisiejszy jadłospis:
8.00 - bułka grahamka z pastą rybną + pomidor
11.00 - jogurt naturalny z błonnikiem
13.30 - jogurt owocowy (400g) + 4 ciastka z mąki orkiszowej
17.30 - łosoś i pstrąg grillowany + surówka
