Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmieniłam dietę na Smacznie Dopasowaną.

Postanowiłam spróbować innego typu diety. Po pierwsze: jakoś nie potrafię kontynuować tego, co jest poddane zbyt wielkiej negatywnej krytyce. Po drugie: IGpro była dla mnie pracochłonna w opracowaniu jadłospisu. Po trzecie: lepiej zmienić typ diety wcześniej niż później. Po czwarte: zbyt dużo nie ryzykuję. Więc tak, dzisiaj około 18 -ej otrzymam jadłospis diety Smacznie Dopasowanej. Okaże się, czy bardziej będę zadowolona.
A teraz spróbuję wdusić jakiś jogurt jako drugie śniadanie.