Kolejny tydz. zakończył się sukcesem, dieta przestrzegana, aktywność fizyczna 3x + 2 długie spacery, jest spadek na wadze (nawet przed @) i w wymiarach. Nic tak nie motywuje jak systematyczny spadek wagi :))) wierzę że będzie dobrze i małymi kroczkami dotrę do celu.
Dokładnie w 3 tyg -2,8 kg (coś mi się pasek zbuntował, zaczynałam z wagą 74,2, a dietę Viatlii z 73,0 więc pewnie dlatego pokazuje start od 73)
Miłej niedzieli
