Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zmów wróciłam.


Dziś ważenie , waga pokazała 1,60 mniej niż w poprzedni piątek , cieszę się bardzo . W nagrodę zjadłam dwa gołąbki inaczej, jednego krokieta z kapustą i pieczarkami, ale to już tyle trzeba hamować wiem wystarczy raz odpuścić i ciężko wrócić na właściwe tory. Już nie raz to przeżywałam. Życzę wszystkim sukcesów i wagi w dół. 

  • alinan1

    alinan1

    13 października 2023, 13:38

    Pięknie chudniesz! Brawo! Stosujesz dietę vitalii czy jakąś inną?

    • Magi57

      Magi57

      14 października 2023, 13:26

      Stosuję dietę.Obecnie trzytygodniową przerwa bo jestem w sanatorium ale staram się uważać nie jem wszystkiego i nie podjadam. Od listopada dalej Vitalia.

  • Magi57

    Magi57

    12 sierpnia 2023, 13:13

    Pojawiam się i znikam. Prawda to samo życie jak już osiągam dno czyli waga szybuje w górę to opamietanie i Vitalia a potem na ile siły czasu dla siebie spada w dół , za każdym razem myśl już nigdy wynik trzycyfrowe i tak w kółko. Teraz już mniej obowiazków więcej czasu dla siebie więc może się uda. Czego życzę każdemu.

  • Marynia1958

    Marynia1958

    12 sierpnia 2023, 12:04

    Witam... będziesz pisać pamiętnik? Spojrzałam na wpisy... nieczęsto tu bywalas😃🤔

  • misiak1962

    misiak1962

    4 sierpnia 2023, 23:41

    Brawo ,tak trzymaj

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.