Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i już 13 dzień

 Jest poniedziałek od wczoraj zaczełam jeść bo przestraszyłam sie nie tego z, ze jastem głodna tylko tego, że nie chce mi sie jeść
wczoraj w południe zjadłam sałatkę z kapusty pekińskiej z olejem wiem że to nie zabardzo dobre jak na  zakończenie głodówki ale byłam cały dzień poza domem a nic niskokalorycznego i zdrowego nie mogłam w kupić.Na wadze ubyło 4 kg a w pasie jak spodnie ciśły tak cisna dalej nie widzę różnicy wiem , że na początku pozbywamy się wody ichyba to są te kilogramy . Ja piję dużo ale też często wychodzę do ubikacji czyli chyba to się rękompensuje. Dzisiaj myślę zjeść serek homogenizowany niskokaloryczny pomidorek i ogóreczek kiszony. zobaczymy co będzie dalej dzisiaj też myśle że zaczne  na całego bo zapłaciłan za dietę i fitnes. narazie pa. pozdrawiam i życzę wszystkim wytrwałości