Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)

Nie pisalam przez 2 dni bo przez weekend zawsze jest mniej dietkowo ale waga stoi w miejscu to dobry znak jutro z powrotem 1200-1400 kcal i mam zamiar schudnac 1kg w tym tyg. To moj cel musze zejsc ponizej 90 wiem wiem jest napisane 89.5 ale waga waha sie do 90.5 i musze umocnic wage 89.5 i spadac w dol. Mam motywacje a to najwazniejsze pomimo tego weekendu to wczoraj dalam sobie niezly wycisk w biegach i jeszcze cwiczylam na miesnie brzucha i nogi i caly dzien bylam w ruchu a to sprzatalam tym razem swoj dom a to bylam na dlugim spacerze z dzieckiem. Takze kalorii troche spalilam. pozdrawiam i dobranocka