Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam


Dawno sie nie odzywalam a to dlatego ze ostatni tydz nie zaliczam do najlepszych. jadlam to co mi wpadlo w rece. efekt waga o kilo w gore. echhh. ale od jutra wchodze na wlasciwe tory i dalej dzialam.to moze uda mi sie z poczatkiem maja zobaczyc 8 z przodu. trzymajcie za mnie kciuki i dajcie mi kopniaka. cwiczen dzis nie bylo bo przy leniwej niedzieli odpuscilam ale jutro juz beda biegi i 8 abs na nogi brzuch i tylek. motywacja wrocila i tak trzymac. pozdrawiam i zycze dobrej nocki
  • paola.jastrzebie

    paola.jastrzebie

    13 kwietnia 2011, 18:30

    No to powodzenia:) i Kopniak na rozpęd, choć akurat ja to chyba niekompetentna jestem do jego udzielenia:))) Trzymaj się:)

  • gosiulek1

    gosiulek1

    12 kwietnia 2011, 19:45

    I nie grzesz więcej. ;>

  • MajowaStokrotka

    MajowaStokrotka

    11 kwietnia 2011, 17:08

    Powodzenia!!:)

  • oliwkaaaaaaa

    oliwkaaaaaaa

    11 kwietnia 2011, 16:17

    Walcz, walcz, nie poddawaj się. Trzymam kciuki! :)

  • koteczekk

    koteczekk

    11 kwietnia 2011, 11:11

    Życzę powodzenia i spadków wagi. : )

  • szmaragdyidiamenty

    szmaragdyidiamenty

    11 kwietnia 2011, 09:47

    jak najbardziej do osiągniecia na początku maja/////także działaj ,bo warto!!!!

  • wektraa

    wektraa

    11 kwietnia 2011, 09:27

    trzymam kciuki, zeby 8 byla jak najszybciej.

  • masztalski

    masztalski

    11 kwietnia 2011, 08:03

    kciuki ,daje kopniaka i czekam na ósemkę ,,,,, P,

  • gunia113

    gunia113

    11 kwietnia 2011, 07:28

    no z taką motywacją to możesz góry przenosić...

  • reniag84

    reniag84

    11 kwietnia 2011, 06:18

    Dziękuję za zaproszenie:).. NIe poddawaj się, wlaczymy o nasze nowe ja. Miłego dnia!!Pozdrawiam gorąco

  • Monic858

    Monic858

    11 kwietnia 2011, 05:08

    i nigdy nei mów od jutra zrób już od dzis zaczynaj diete od zaraz:)3mam kciki i zycze powodzenia dobre myslenie bardzo pomaga:)

  • julka945

    julka945

    10 kwietnia 2011, 23:42

    ważne, ze jest motywacja;) to jakies 90% sukcesu ;) tak wiec 3mamy kciuki za Ciebie!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.