waga dzis pokazala 97 kilo ale wreszcie spadla i niebawem zobacze 96 a potem mniej i mniej. ehh kiedy to bedzie. mam nadzieje ze do jesieni schudne tyle co zamierzalam. mam motywacje i tyle. zaczelam teraz biegac dookola osiedla jakies 40 min przed snem. najlepiej mi sie biega poznym wieczorem jak juz dzieci pojda spac i jest cichutko na dworzu nikogo nie ma. tu jest bezpiecznie bo wszedzie oswietlone. pozdrawiam was i zycze milego popoludnia
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
MajowaStokrotka
9 marca 2011, 16:43Ja wieczorem chodzę z kijkami.Za bieganiem nie przepadam...Ważne,że znalazłaś dla siebie idealną formę ruchu:)
Nadia0088
9 marca 2011, 16:43trzymaj sie dzielnie i tak dalej
paola.jastrzebie
9 marca 2011, 09:06Ja wieczorkiem jestem już zbyt zmęczona na ćwiczenia:) najbardziej lubię powyginać się z samego rana:) A swój cel jesienny na pewno osiągniesz:) Z takim nastawieniem chyba nie ma innej opcji:)
pauvrette
8 marca 2011, 17:40Trzymam kciuki... :) Uda się!