Rozpoczelam faze II Dukana. Na I fazie schudlam tylko 2 kilo nie wiem czemu. ale z tego co czytalam to nie powinno sie cwiczyc bo wszytsko idzie w miesnie, ja jednak cwiczylam intensytwnie i biegalam. ale nie zaluje.mam nadzieje ze waga zacznie spadac choc teraz od tygodnia stoi w miejscu. ja i tak sie nie poddam bede walczyc, bo musze schudnac i basta
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
paola.jastrzebie
7 marca 2011, 11:552 kilo to całkiem ładny wynik, moja rada - nie ważne na jakiej diecie jesteś i jakie inni na niej osiągają wyniki ale uzbrój się w cierpliwość bo z odchudzaniem jest różnie raz w tydzień zrzucisz 2 kg a potem przez 2 tygodnie nic - i tu ważne jest żeby się nie zniechęcać i cały czas robić swoje:)
jabluszkoooo
5 marca 2011, 13:252 KG- ZASZE TO COS!!! a cwiczyc to raczej powinno sie bo zezbisz sylwetke i spalasz calorie ni i chyba wolisz miesnie niz wiszaca skore!! cio nie?:) buzia i zycze udanego...pieknego....slonecznego.....ciekawego....weekendu:):):):):):):):):) buzia duza:* - i grzecznie mi prosze :):)