Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Będę pisać o wszystkim


Tak, właśnie, będę pisać o wszystkim, nie tylko o diecie, bo zauważyłam, że pisanie na Vitalii mi pomaga :D

Mam 5 dni wolnego od pracy, dzisiaj zaczyna się 4 dzień, jak go przetrwać?

Bo gdy jestem w domu to szukam jedzenia, w pracy jeszcze jakoś daję radę, bo jest zajęcie.

No więc teraz biorę się za przedpokój tzn muszę zerwać starą, bardzo starą tapetę a potem malowanie :).

A może jeszcze wieczorem się odezwę? Bo to , że muszę jeszcze Was przeczytać to pewne :p

Pozdrawiam, miłego dnia !!!

  • HANIA...

    HANIA...

    18 października 2016, 12:48

    Ja też tak mam...w pracy łatwiej :)

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    18 października 2016, 11:41

    Żeby nie szukać w domu jedzenia najlepszy jest spacer - oczywiście gdzieś, gdzie nie ma sklepów, restauracji, cukierni, barów, ani budek z hot-dogami;) Las, łąka, duży park. Zwłaszcza kiedy masz urlop. Ja właściwie nie mam napadów głodu czy nagłej ochoty na słodycze ostatnio, ale kiedy miałam, to wyjście z domu w takie ustronne miejsca działało świetnie:)

  • mmm25

    mmm25

    18 października 2016, 11:34

    Świetny pomysł! Ja też jestem po remoncie i to planowanie, malowanie, przestawianie faktycznie pomaga zapomnieć o głodzie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.