Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Minimalnie mniej


Start 99,4

Ostatnio 98,7

Dziś 97,8 = 1,6 mniej

Na diecie "jabłka oczyszczenie" wytrzymałam dwa dni.

Myślałam, że wytrzymam dłużej, w pracy jakoś dawałam radę, ale gdy przyszłam do domu szukałam jedzenia.

Wczoraj nawet pozwoliłam sobie na pizzę.

Dzisiaj będę robić nowy obiad, jeszcze tego nie robiłam, nie jadłam, jak mi się uda to później napiszę co mi wyszło i może dodam zdjęcie

  • KoKosek94

    KoKosek94

    6 października 2016, 16:23

    Gratuluję postępów :) Ciekawa jestem o jakim obiedzie mówisz, smacznego życzę :):)

  • zmiana2010

    zmiana2010

    6 października 2016, 09:01

    Fajnie . że spada , bo u mnie zwyżka o 0,5 kilo. Myślę wina suszonych owoców , którym nie mogłam sie oprzeć wieczorem .

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.