Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Magda weź się w garść!!!


No właśnie, Magda weź się w garść. 11 dni do końca miesiąca, już wiem, że celu listopadowego nie osiągnę :<

Dobrze, że chociaż waga nie leci w górę, a stoi.

Jem normalnie, nie ćwiczę ostatnio...(mysli) czemu?

Wiem tylko, że nie mogę zaprzepaścić tego co już osiągnęłam.

Dajcie mi kopa , niech coś zacznę robić , bo jeszcze długa droga przede mną :PP


  • _Pola_

    _Pola_

    20 listopada 2014, 19:06

    Nie martw się i nie poddawaj, później masz grudzień, styczeń i będzie lepiej :) Na mnie źle wpływa pogoda leje, wieje, zimno i nic się nie chce :(

    • Magga74

      Magga74

      20 listopada 2014, 19:33

      Dobrze, że nie jestem z tym problemem sama , dziękuję, że jesteś :)

  • araksol

    araksol

    20 listopada 2014, 11:25

    też coś ciężko u mnie...

    • Magga74

      Magga74

      20 listopada 2014, 17:36

      Jak u wielu osób ostatnio....jesień ......

  • ilona761976

    ilona761976

    20 listopada 2014, 07:53

    koooop ....... zadziałało? ;-) Pozdrawiam

    • Magga74

      Magga74

      20 listopada 2014, 17:36

      Zobaczymy na koniec miesiąca :) dzięki :)

  • Enchantress

    Enchantress

    20 listopada 2014, 06:48

    U mnie też taie dni..nic nie osiągnęłam w tym miesiącu i zaczyna mnie to dołować...ech..

    • Magga74

      Magga74

      20 listopada 2014, 17:35

      Musimy się trzymać, u wielu osób tak jest ostatnio jak czytam inne pamiętniki.....to chyba wpływ jesieni .....

  • choupette2014

    choupette2014

    19 listopada 2014, 23:16

    Wielki kopniak!:) A tak na serio, to lepiej powolutku,ale do celu?Nie przejmuj sie za bardzo,oddechnij i wracaj do boju;)

    • Magga74

      Magga74

      19 listopada 2014, 23:29

      Dzięki :)Fajnie, że jesteś :)

  • brugmansja

    brugmansja

    19 listopada 2014, 23:11

    Stosujesz ten Post Daniela? O co w nim chodzi, wegeteriańskie jedzenie? Może za krótki czas sobie wyznaczyłaś na osiągnięcie celu: 3 kg w 19 dni, to szybko. Jak osiągniesz te 77 trochę później to przecież nie będzie dramatu. I tak idziesz jak burza.

    • Magga74

      Magga74

      19 listopada 2014, 23:29

      No właśnie nie stosuję :( , gdybym stosowała to bym poleciała z wagą w dół , a tak to klops....może kiedy indziej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.