Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drugi dzień SB

Dziś drugi dzień diety SOUTH BEACH

Podaję moje dzisiejsze posiłki ;) Było pysznie !

Śniadanie: Serek wiejski light + pół ogórka świeżego i kilka rzodkiewek

Drugie śniadanie: Sałatka z sałaty lodowej z dodatkiem czerwonej papryki,świeżego ogórka i dwóch plastrów suszonych pomidorków- polane jedną łyżką oliwy z oliwek

Obiad: Pierś z kurczaka w marynacie musztardowo-czosnkowej ( 2 plastry ) z 1 cukinią grillowaną z sosem pomidorowym i grillowaną połówką papryki.

Podwieczorek: Sałatka caprese ;)

Kolacja: Brokuły gotowane na parze posypane serem feta

Zostało 12 dni pierwszej fazy :)