Trzymam poziom, ale mam zachciewajki.
W poniedziałek kupiłam ser śmierdziel - Riesling x Sylvaner - i jest tak genialny, ze nie mogłam sie powstrzymac, ma bardzo delikatny smak. Ostatnio jakas serowa się zrobiłam, co jest niepodobne do mnie. Ale ciągnie mnie tylko do serów typu camembert. Bo są takie jakby topione... mmmmm... a z dżemikiem to już taka pychotka mmmmm, w sumie to już wiele nie zostało, bo zaledwie 25g no to zjadlam. Nadal deficyt kaloryczny.
Juz trzeci dzien nie pije gazowanego, co jest dużym wyczynem i dochodze do wniosku, ze to gazowane ma bezposredni wpływ na spadek wagi.
W ogóle to powiem wam, ze mało nie jem, głodna nie chodzę, ale bym się tak chętnie "nawdupcała" do oporu, dawno tak nie pojadlam, jakiegoś kebaba, albo duzo kiełbasy i w ogóle... a potem zagryzłabym czekoladą czy czymś, hmmmm.... może te dni się zbliżają.
Agnusia93
22 sierpnia 2019, 07:44Jak odstawiłaś gazowane napoje to myślę, że waga pójdzie w dół:)
Magdzior1985
22 sierpnia 2019, 07:54No ciekawe, że to tak działa, ale ja piłam napoje Zero, chociaz pewno poziom insuliny skakal, zwlaszcza, ze pilam czesto na noc, ale nie wiem czy uda mi sie na 100 zrezygnowac. :D
Agnusia93
22 sierpnia 2019, 08:39Ja nie piję już od dawna, tak samo soków. Sama woda i kawa. Czasem herbaty. Cola i inne napoje tylko czasem... A i piwo smakowe pijam:) Może i mają 0 cukru ale posiadają kcal a po co nam one w napojach?:)
Magdzior1985
22 sierpnia 2019, 17:48o stevii wiedzialam ze nie powoduje wyrzutow, ale co do aspartamu to zylam w bledzie, dzieki za info, w takim razie to babelki
equsica
21 sierpnia 2019, 22:41ja wczoraj jadłam czekolade a potem śledzie z cebulą a potem miód.. wiec wiesz :D
Magdzior1985
22 sierpnia 2019, 07:53Uuuu to mnie robawiłas :) dzieki!
equsica
22 sierpnia 2019, 09:58Ja tak zawsze przed okresem mam takie zachcianki... :p