No dziś trochę lepiej, chociaż nie do końca zdrowo, zjadłam sporo tłuszczu, bo wchłonęłam około 200g białej kiełbasy. No ale bilans ogólny niecałe 1700kcal.
Poszłam dziś na step, było fajnie, ale pierwszy raz od dawna miałam problem z układem i pod koniec wyszłam. Ciężko mi się ćwiczyło przez tą przeklętą kiełbasę! Jednakże nie spoczęłam na laurach, zostałam na siłowni na rowerze, spaliłam dodatkowych 100 kcal, wiec mam nadzieję, że po stepie + rower część kiełbasy się pozbyłam hehe...
Na obiad miałam cukinię nadziewaną krewetkami z porem i natką pietruszki, przepis dodałam na Vitalię, więc jak macie ochotę się z nim zapoznać to serdecznie polecam, a znajdziecie go tutaj:
KLIK
Poniżej zdjęcie, żeby Was trochę zachęcić, mam nadzieję, że ktoś się skusi, bo cukinie były zaskakująco smaczne, nie spodziewałam się, że sama mogę coś tak smacznego wymyślić
Po tych ćwiczeniach teraz umieram z głodu, no ale nie wolno jeść o 23 zatem upijam się mineralną
Poszłam dziś na step, było fajnie, ale pierwszy raz od dawna miałam problem z układem i pod koniec wyszłam. Ciężko mi się ćwiczyło przez tą przeklętą kiełbasę! Jednakże nie spoczęłam na laurach, zostałam na siłowni na rowerze, spaliłam dodatkowych 100 kcal, wiec mam nadzieję, że po stepie + rower część kiełbasy się pozbyłam hehe...
Na obiad miałam cukinię nadziewaną krewetkami z porem i natką pietruszki, przepis dodałam na Vitalię, więc jak macie ochotę się z nim zapoznać to serdecznie polecam, a znajdziecie go tutaj:
KLIK
Poniżej zdjęcie, żeby Was trochę zachęcić, mam nadzieję, że ktoś się skusi, bo cukinie były zaskakująco smaczne, nie spodziewałam się, że sama mogę coś tak smacznego wymyślić
Po tych ćwiczeniach teraz umieram z głodu, no ale nie wolno jeść o 23 zatem upijam się mineralną
mikolino
13 września 2012, 23:23Jak smakowicie ;-)
Summer.Shape
13 września 2012, 23:12właśnie nie wolno jeść po 23 a ty takie pyszności dodajesz nie mogłaś tak koło 15 dodać ? ;D to bym wypróbowała bo dziadek cały worek cukinii mi przywiózł ;) wygląda pysznie mniam