Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No to się dobiłam...


Mimo ogólnego zmęczenia i tak poszłam na step, jakoś nie umiem darować sobie tych zajęć bo są naprawdę fajne i sprawiają mi frajdę, w dużej mierze ze względu na instruktorkę, jest bardzo pozytywna, uśmiechnięta i energetyczna, robi dość trudne układy, ale nie ma źle, oczywiście zawsze się motam, ale załapuję.

Dziś podobno spaliłyśmy 600kcal! Jakaś dziewczyna miała licznik i jej tak pokazał, ja pewnie spaliłam mniej, bo jestem od tej dziewuszki sporo szczuplejsza, ale wynik niesamowity. Było jak zwykle dużo podskoków, obrotów, nawet 2 dziewczyny zaliczyły upadek, ja też się potykam, bo stepy śliskie, a tych obrotów było naprawdę DUŻO! w 59 minucie już nie dawałam rady

Ledwo się wdrapałam po schodach do domu.

W sobotę chyba wypróbuję nowego instruktora, podobno jest jeszcze bardziej wymagający.

Dobrze mi zrobiły te zajęcia w obliczu mojego dzisiejszego przygnębienia.

A w ogóle to od wczoraj zastanawiam się jaki mam typ sylwetki, nie podoba mi się moja figura niestety
Mój chłopak twierdzi, że jest bardzo kobieca, no ale...
W biuście mam 94cm
talia: 70cm
brzuch: 79cm
biodra 93cm

Do tego dość długie, zgrabne nogi.
Obstawiam wazon albo lizak.
Dobrze wyglądam w sukienkach typu ołówek i podobnych temu spódniczkach.
  • Agnik13

    Agnik13

    7 września 2012, 09:50

    Dziękuję :* Wsadzę fotki jak zejdę do 60 ( mam nadzieję) . Wtedy zobaczysz 70,65,60 kg :) :* A kusi mnie pokazanie buźki i siebie całej, ale mało osób się tutaj pokazuje :)

  • Agnik13

    Agnik13

    7 września 2012, 09:47

    Jak wsadzę foty to zobaczysz, łydki są umięśnione ( od grania w piłkę ręczną kiedyś ) , ale uda i poślady - katastrofa !

  • Madzik2244

    Madzik2244

    7 września 2012, 09:16

    brzuszki próboj;))

  • mk1985

    mk1985

    7 września 2012, 08:25

    wcale nie prawda, im się więcej waży tym się więcej kcal spala podczas ćwiczeń, więc jest szansa, że spalilaś więcej niż 600kcal! Ja za stepem nie przepadam bo mam problem zawsze w która stronę sie obrócić i myle uklady, wole zumbe. Ale zgadzam się, że ćwiczenia są mega energetyczne i pozytywne. :)

  • Agnik13

    Agnik13

    7 września 2012, 08:17

    Ile bym dała, aby mieć szczupłe nogi i mały tyłek:(

  • wikieliwero

    wikieliwero

    7 września 2012, 07:33

    Oj Kochana nie ma się czego bać. moje wymiary biustu są gorsze :( mi się podobają ciuszki w typie ołówka. ale niestety :( nie pasują do mnie. muszę jeszcze trochę popracować nad sobą i będzie dobrze :D Ha musi być. dłużej ale będzie :P

  • cambiolavita

    cambiolavita

    6 września 2012, 23:14

    Taka figura to marzenie...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.