Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wracam do normy :) Kupić czy nie kupić?


Na szczęście wraz z powrotem do domu, powraca prawidłowa waga. Myślę, że do końca tygodnia powinno być na wadze to co jest na pasku. Dziś rano byo 63,3 kg. Ewidentnie w poniedziałek miałam w organizmie za dużo wody, której nie wypociłam. Dziś planowany jest fitnessik. Mam takiego lenia, że możnaby mówić i mówić, no ale jak się nie chce to trzeba się zmusić.

 

W październiku prawdopodobnie mam weselicho. Tak więc do 6 jest nowy deadline. Jeśli nie schudnę do 55 kg to oczywiście nic się nie stanie, ale dobrze by było. Dlatego na razie nie zamierzam martwić się sukienką. Kupię ją w ostatnim momencie. Ach te marzenia, a po weselichu będę mieć 2 tygodnie konferencji, na których będzie bardzo dobre jedzonko, francuskie bułeczki, mniam mniam... wtedy to na pewno nabiorę kształtów hehe

 

Z innej beczki, zastanawiam się nad hula-hop no i nie wiem czy kupić. Czytam w necie opinie, ale naprawdę są różne. Podobno schudnąć z talii można, ale tylko tymi z masażerem, bo zwykłe hula-hop działa wolniej. Rozważam kupno HH - step 2 z podwójnymi kulkami. Obawiam się tylko, że może mi się szybko znudzić.

 

Inna kwestia to to, że ostatnio nadziałam sie na allegro i kupiłam sfałszowane perfumy. Aktualnie negocjuję zwrot pieniędzy, bo panienka nic kompletnie się nie zapierała, na moje wątpliwości napisała tylko, żeby odesłać perfumy. No zła jestem, bo straciłam czas no i teraz ta wymiana maili ech... wkurzają mnie oszuści. A najgorsze jest to, że mnóstwo ludzi się pewnie nabiera. Na razie stosuję taktykę bycia uprzejmą, bo zależy mi na zwrocie gotówki, natomiast najchętniej to bym ją zwymyślała.

 

Jadłospis:

 

Śniadanie:

Jajecznica z 2 jajek na maśle, 50g chleba razowego

 

2 śniadanie:

Smakija truskawkowa

 

Obiad:

Kurczak z ananasem + 25g mieszanki ryżu

 

Podwieczorek:

 

Kaszka ryżowa bananowa + banan

 

Kolacja: Zobaczymy

 

Sporty:

60 min TBC + 60 min fatburning

  • dangerousmind

    dangerousmind

    22 sierpnia 2012, 22:14

    Czytałam, że 50 minut kręcenia hula hopem spala 500 kcal. Wg mnie nawet najtańsze hula hop jest warte kupna. :) Dzięki za rady, 5 posiłków u mnie nie zawsze jest takie łatwe, szczególnie jak nie ma co jeść, mam problemy z czterema, żeby na każde było coś innego :)

  • Paulina.M28

    Paulina.M28

    22 sierpnia 2012, 21:00

    ja tym cholernym hula hop kręcić nie umiem, wolę Tiffanię z YT..:)

  • brydzia85

    brydzia85

    22 sierpnia 2012, 20:17

    Co do hula hop to mam, kupiłam i sobie wisi na haczkach w pokoju, użyłam może dwa razy, ale kręcić nie umiem i mi spadało cały czas a ćwiczenia na talię polecam Tiffany Rothe na youtube, dodać do normalnych, dziennych ćwiczeń i efekt murowany, z opinii dziewczyn które to ćwiczyły też. Na pewno wrócisz do Swojej wagi z "przed" po takich katach... :-) Powodzenia :-)

  • Agnik13

    Agnik13

    22 sierpnia 2012, 12:58

    Ja jak ćwiczę 1 godzinę to już nie mogę. A Ty, aż 2 :P

  • mk1985

    mk1985

    22 sierpnia 2012, 12:55

    ps ja 15 wrzesnia idę na wesele, mam 2 kiecki(od siostry pożyczyłam bo moje sa mi za duże wszytkie). Może wkleje później fotke to mi doradzicie ktora lepsza.

  • mk1985

    mk1985

    22 sierpnia 2012, 12:54

    ja hulam codziennie, mam takie z wypustkami ale takimi z plastyku a nie jakims kulkami metalowymi, siniaków nie mam ale może za mało się staram :) hula-hop śmieszna sprawa, mojemu psu sie podoba, kręci się wtedy koło mnie a że mi hula ciągle spada to już 2 razy dostał nim w głowę :)

  • malamarta

    malamarta

    22 sierpnia 2012, 12:40

    Masz jakiś pomysł na kieckę???

  • malamarta

    malamarta

    22 sierpnia 2012, 12:39

    Kupuj! Hula-hop jest super...tylko boli na początku!

  • bella.17.

    bella.17.

    22 sierpnia 2012, 12:23

    Kupić, kupić! ;) Ja niedawno kupiłam i nie żałuje. Mimo bolących siniaków - jestem zadowolona. ;)

  • Pokerusia

    Pokerusia

    22 sierpnia 2012, 12:19

    kupić:-) ja mam z wypustkami i jest rewelacyjne przy ,,systematycznym używaniu'' niestety u mnie brak samodyscypliny;-)

  • Madzik2244

    Madzik2244

    22 sierpnia 2012, 12:11

    napewno bedzie dobrze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.