Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rzucam picie kawy... chciałabym oj chciała.


W tym tygodniu już drugi raz miałam rwący ból brzucha nad pępkiem, bolało do tego stopnia, że nie poszłam na fitness. Zła oczywiście jestem, no ale trudno... po prostu nie byłam w stanie, było mi z jednej strony niedobrze, z drugiej skręcało, ale ani w tą ani w tamtą. Ból uspokaja się po tym jak coś (dość sytego) zjem.

Zastanawiam się od czego to mam, bo jadłam dziś zdrowo (1269 kcal).
Być może to przez kawę i chyba będę zmuszona z niej zrezygnować. Na studiach trułam się energy drinkami to teraz mam, energy drinka nie wypiję, bo umieram, pepsi czy coli też nie powinnam pić w dużych ilościach, no a teraz kawa? Jejku, trochę się martwię, no ale jak po odstawieniu kawy to się będzie powtarzać to chyba przejdę się na jakieś badania.                         
  • Magdzior1985

    Magdzior1985

    20 lipca 2012, 17:45

    Dziś jak na razie jest ok, nie piłam kawy. Po Red bullu tez bym tak miala na bank, dlatego nie pije tego swinstwa juz :(

  • Luccinda

    Luccinda

    20 lipca 2012, 15:22

    Ja taki rwąco-kujący ból miałam po Red Bullu light. Fuj, więcej tej chemii w siebie nie wleję. Kawę mogę pić ale nigdy na pusty żołądek tylko tam min. 30 min po śniadaniu. A generalnie jak przeszłam na zdrowsze jedzenie, to żołądeczek się uspokoił.

  • jamay

    jamay

    19 lipca 2012, 23:00

    nie poradzę, bo się nie znam... ale ja jak przeszłam na zdrową dietę to problemy z brzuchem mi przeszły i jak sobie tą jedną kawę wypiję to nic mi nie jest a wcześniej co chwilę coś się działo

  • Paulina.M28

    Paulina.M28

    19 lipca 2012, 22:58

    ja tak jak dziewczyny ..radzę do lekarza..lepiej się upewnić..:))

  • rukola.

    rukola.

    19 lipca 2012, 21:58

    Nie lekceważ takiego bólu, może masz wrzody albo jakąś nadżerkę. Pij sobie siemie lniane ono pomaga jak ma się podrażniony żołądek i jelita.

  • dwudziestodwulatka

    dwudziestodwulatka

    19 lipca 2012, 21:43

    poczytaj o problemach żołądkowych a najlepiej zapytaj sie internisty . Nie warto takich rzeczy lekcewazyc. Ps Dzieki za rade z myciem zebow :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.