pomimo wczorajsze ciasta, waga sukcesywnie spada z dnia na dzień?? czy to możlwie ze aż tyle? czy to woda schodzi?? czy zaraz sie zatrzyma niebardzo wiem o co chodzi
8;00 ciepła woda z cytryna, owsianka z jogurtem 0%, starte jabłko
11:00 serek 3 %, 3 plasterki wedliny pierś z kurczaka, pomidor 2 rzodkiewki
2 kubki zielonej herbaty
14:00 będzie za chwilkę błonnik 30 g + jogurt 0% + starte jabłko
17:00 leczo z wczoraj, mniam
21:00 może sałata wędlina piers z kury + pomidor i jak uda mi sie kupić razowy chleb no to 1 kromeczka
Prosze o rade za mało jem?? przeciez to dziwne ze z dnia na dzien o kilogram jest mniej to dopiero 3 dzien
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
magdus19801980
19 października 2012, 08:29zdaje sprawę, że tak naprawdę ty tylko woda;) podejmowałam już nie jedną próbę;)
jogobella1991
18 października 2012, 14:07Przy posiłku o 21, tak ci waga leci? To raczej nie możliwe. Będziesz miała tak jak ja w pierwszym tygodniu waga ci zleci, a potem będzie stała :-( Ale nie życzę Ci tego. Powodzenia