Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Padłaś? Powstań! ??? Nie, za ciężka jestem...


No właśnie, jakoś powstać i pozbierać się nie mogę. Entuzjazm znikł, chęci i sił brak... 

Niemoc...

Nie mogę zabrać się do ćwiczeń, brakuje sił nawet na normalne czynności codzienne. Mózg śpi. Mózg jest w niemocy. Zadowolenie z siebie pozostaje ciągle w fazie niedoścignionych marzeń. 

  • MagdaMaciaszek

    MagdaMaciaszek

    6 listopada 2016, 19:56

    Dzięki, spróbuję tej wit. D Macie jakąś konkretną firmę do polecenia?

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    6 listopada 2016, 18:48

    Molekin - dawka 2000 to jest taki standard, 4000 to forte. Możesz też wziąć Fibrotin - kilka dni po jednej drażetce, a potem jedną drażetkę co drugi lub trzeci dzień

  • Superbabeczka

    Superbabeczka

    6 listopada 2016, 11:41

    Witaminę D polecam. Też tak miałam przez lata. Teraz mam takich dni zdecydowanie mniej.

    • MagdaMaciaszek

      MagdaMaciaszek

      6 listopada 2016, 18:11

      Jakaś konkretna dawka? Dawkowanie?

    • Superbabeczka

      Superbabeczka

      6 listopada 2016, 18:12

      Ja biorę 2 razy dziennie. I tyle mi wystarcza.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.