Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień czterdziesty trzeci...


...na maksa "zarobiony". Nie miałam czasu, niestety, nawet skrobnąć paru słów... Ale za to zrobiłam mnóstwo-mnóstwo - zamknęłam miesiąc w dwóch spółkach, wyliczyłam od razu w obu podatek dochodowy, a w jednej zrobiłam niemal cały VAT :) Jutro muszę dokończyć vacik w pierwszej i zrobić w drugiej spółce. Niestety na pracy się mi dłubanina podatkowa nie kończy - teraz w domu muszę siąść i rozliczyć WSzPM. No, ale jutro już nieco spokojniej :) W ogóle jutro fajnie - Monsz mi wraca, pewnie jakiąś fajową kolację wydziergam albo gdzieś sobie pójdziemy :) A później weekend :) I coraz bliżej urlop :):):)

Dietowo jest od dwóch dni mocno si - wczoraj wchłonęłam 873 kcal, na dziś mi wyszło 856 kcal. Z kolacją włącznie. I z czekoladką Riesen w ilości sztuk 1 :)

  

Dla zainteresowanych podaję wartości:

 

Wartości w 100 g

Wartości w 8 g (1 cukierek)

kcal

418,00

33,44

białka

0,00

0,00

tłuszcze

20,00

1,60

węglowodany

60,00

4,80


Przyznam, że szukałam ofiarnie tych wartości, znalazłam je w końcu na jakiejś niemieckiej stronie - a ja tego obcego narzecza ni w ząb. A jednak dałam radę - w końcu angielski też jest z grupy germańskiej, można sie było domyślić, co jest co ;) Gdyby ktoś był zainteresowany ilością Ballaststoffe w 100 g to podaję: 1 g :):):) Poszukałam i już wiem, to jest po angielsku roughage a na nasze zwyczajny błonnik ;) I w ten sposób dieta sprawiła, że wylazło ze mnie kujoństwo ;)

Co do ćwiczeń - zebrałam się w końcu w sobie i lecę zaraz na dół, do kotków, postraszyć je i poskakać na skakance (moja samotna sierotka...) i pobrzuszkować. Chcę to zrobić przed rozpoczęciem liczenia podatków mężowych. Bo podatki zrobić MUSZĘ - więc jak najpierw poćwiczę, to będę mieć z głowy :) A po podatkach to może mi się najzwyczajniej w świecie już  nie chcieć już nic.

Zmykam ćwiczyć. A później rozliczać. A później bozia jedna wie, co bedę robić - mam do uszycia (przerobienia w sumie) kilka rzeczy. No nic, zobaczę, jak będę stać z czasem. I chęciami :) I spaniem.

No nie mogę się z Wami rozstać... :)

Buziaki

  • izunia2007

    izunia2007

    20 lipca 2007, 13:20

    Zycze milego vatowania i pitowania,hahahaha....a cukierki Riesen to ja tez bardzo lubie.Pa!

  • sffeter

    sffeter

    20 lipca 2007, 11:12

    Trzymaj się!! Miłego weekendu z WSzPM :))) Spalania kalorii w związku z Jego powrotem hihi :)

  • macotypia

    macotypia

    20 lipca 2007, 11:04

    Hm, więc powodzenia z VATem :-) A co do kujonstwa - to dobra sprawa hehehe :) Dobrego weekendu! I kolacjowania z Mężem :D

  • magdunieq26

    magdunieq26

    20 lipca 2007, 10:12

    biedactwo, nie zazdroszczę tego VAT-u.... ale dasz radę!!! miłego weekendu życzę!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.