Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczeniowy kryzys.


Po dwóch tygodniach satysfakcji przyszedł czas na kryzys. Nie mam ochoty ćwiczyć. Ćwiczę ale nie sprawia mi to przyjemności i kosztuje więcej wysiłku. Właściwie to gdyby nie pamiętnik odpuściłabym. To jest moja największa motywacja w tej chwili i tylko dlatego dziś coś tu piszę aby wesprzeć siebie samą, bo wiem że to minie, i że nie mogę zrobić przerwy w tej chwili bo wszystko przepadnie. Muszę dać radę!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.