Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
jestem


Cały czas jestem ale nie wiem co mam pisac ....

Waga spadła 1 kilogram ....rano było 67.00 :) Motywujące!

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    11 czerwca 2014, 10:51

    to zależy czy chcesz mieć pamiętnik na pierwszej czy nie :). Jeżeli tak, to pisz głównie o głupotach, wstawiaj zdjęcia które podobno motywują i rób fotomenu - jedzenie ma ładnie wyglądać, ale nie musi mieć nic wspólnego z odchudzaniem, jeżeli chcesz aby ktoś Ci pomógł w odchudzaniu pisz o swoich problemach z tym związanymi ale pamiętaj ze 90% odpowiedzi będzie nie przejmuj się albo weź się w garść i walcz, ale rzadko kto poważnie podejmie temat. Ale trochę osób jest tu (wbrew pozorom) które trochę więcej liznęły w tym temacie lub przynajmniej odeślą Cię gdzieś gdzie będziesz miała szanse znaleźć odp na swoje pytania.... Pisz również swoje refleksje związane z odchudzaniem :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.