Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Żałuję rzucenia palenia.


Kolejny poczatek diety.Poddaje się zawsze po 3 dniach....łudzę się że teraz będzie inaczej! że teraz schudnę ! Czuję się coraz gorzej, zaczynają się pojawiać rozstępy....Po 2 ciążach nie miałam rozstępów,zawdzięczam je rzuceniu paleniu. Które zrobiłam dla zdrowia.

Przytyłam 8 kilo.....dla zdrowia.....i wiecie co ? żałuję że przestałam palic. Marzę o tej swojej jędrnej pupie.....teraz mam wielkie dupsko :((

  • paulijos

    paulijos

    10 czerwca 2014, 21:26

    Nie palę od 4mscy i schudałam jakieś 5kg w tym czasie. Dla chcącego nic trudnego! Paliłam 10 lat po minimum paczce dziennie

  • VikiMorgan

    VikiMorgan

    1 czerwca 2014, 20:20

    myślisz że palenie ujędrni Twój zadek? są sprawdzone sposoby na ujędrnienie wielkiego zada - mój jak był wielki (spadło u mnie ponad 20 cm) był mimo wszystko jędrny i bez celulitu- zawdzięczam to przysiadom..... pewnie zajadasz teraz słodycze, zastanów się nad zwiększeniem ilości białek w diecie (mi to pomaga czasem się opanować i nie jeść słodyczy, chociaż nie zawsze) oraz nad łykaniem witaminy pp.

  • DoPrzoduZyj

    DoPrzoduZyj

    1 czerwca 2014, 19:50

    Ja nie palę już 2,5 roku i też czasem żałuję, że rzuciłam (10 kilo na plusie) :( Ale za żadne skarby nie wrócę do tego nałogu! Trzymaj sie, nie łam się:) Trzymam kciuki! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.